Actualidad

14/10/2015

¿Pisada pronadora o supinadora?

¿Pisada pronadora o supinadora?

¿Buscas una clínica podológica en Castellón? En la nuestra, además de estar especializados en cirugía, también realizamos estudios de la pisada para corregir ciertos defectos que tienen algunas personas al andar.

Nos gustaría aprovechar este post para hablarte de la importancia de realizarte un estudio de la marcha con el objetivo de poder detectar algunos defectos y evitar molestias en los pies y en la espalda. Para ello, lo mejor es acudir a una clínica profesional como la nuestra donde examinemos tus apoyos al caminar.

Los podólogos son los profesionales idóneos para hacer un diagnóstico sobre el tipo de pisada que tienes. Tú mismo puedes tener ciertos indicios con algunos ejercicios caseros, pero dichas comprobaciones no son fiables del todo. Por ejemplo, prueba a ponerte descalzo en una superficie plana y mírate los pies desde arriba. Intenta trazar una línea imaginaria que divida tus pies por la mitad. A continuación, observa cómo quedan apoyados en el suelo: si se orientan hacia dentro, hay más opciones de que tu pisada sea pronadora; y si es hacia fuera, posiblemente sea supinadora.

En nuestra clínica podológica en Castellón, te diremos con total certeza qué tipo de pisada tienes. Para saber si eres pronador o supinador, también puedes observar tus rótulas. Si al apoyar, se giran hacia dentro, hay más opciones de que seas pronador que si se orientan hacia fuera, más propio de los supinadores.

En La Clínica del Peu, te haremos un estudio en profundidad para determinar el tipo de pisada. Esto nos servirá para saber si tienes algún tipo de defecto y corregirla si fuera necesario.